×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

人気の排卵検査薬を使ってみた

睡眠障害による不眠症

最近、睡眠から目覚めた後だけでなく仕事中も頭がぼーっとしてしまうし、横になってからなかなか眠れません。
インターネットで検索してみると、どうも睡眠障害のようです。
これを書き込んでいる今も、眠くて仕方が有りません。
同居人の話では、私のいびきが最近酷くなり、途中で呼吸が止まるそうです。
そのせいで、いくら寝ても頭があまり眠れていない状態が続きます。
しかし夜は頭や目がぼやけているのになかなか眠れず、そのまま1〜2時間ほどが経ち、気づけば朝になっていて、いつの間にか眠っていたという状況です。